Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 tammikuuta 2023
|
54 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1867 kcal
|
Rasva: 73,95g | Prot: 74,05g | Hh: 230,17g.
Lounas: Белый Город Молоко 2,5%, Какао-Порошок (Несладкий), Encampa Шоколадно-Арахисовая Паста, Перекресток Яблоко Гала, Икра, Хохланд Творожный Сыр, Елизавета Хлебцы Вафельные, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо, Слобода Майонез, Bibigo Королевские Дамплинги с Креветками. Päivällinen: Магнит Айва, Большой Папа Шоколадное Мороженое. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alba.black
|