Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 joulukuuta 2014
|
106,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1167 kcal
|
Rasva: 42,23g | Prot: 39,36g | Hh: 154,06g.
Aamiainen: Kellogg's Rice Krispies, Beatrice 2% Milk. Lounas: Apples, Lean Cuisine Grilled Chicken Carbonara. Välipalat/Muut: 7-11 Nachos with chili and cheese. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jasonfahy
|