Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 joulukuuta 2014
|
124,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 14,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
765 kcal
|
Rasva: 29,80g | Prot: 35,56g | Hh: 89,10g.
Aamiainen: Gut & Günstig Butterkäse, Viva Vital Vollkornbrot, Rama Halbfett. Lounas: Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Frischeria Hühner-Frikassee. Päivällinen: Edeka Käse, Rama Halbfett, Aldi Vitalbrot. Välipalat/Muut: Lidl Banane. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|