Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 tammikuuta 2023
|
56 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1577 kcal
|
Rasva: 46,16g | Prot: 69,36g | Hh: 229,57g.
Lounas: Not Co Not Mayo Spicy, Nutrileva Levadura de Cerveza Sabor Queso, Aceite de Oliva, Soyana Tofu, Champiñones, Cebolla Morada, Granja del Sol Hamburguesa de Garbanzo y Calabaza, Vitatech Proteina de Arveja, Banana, AdeS Ades Frutas Tropicales, Arándanos (sin Azúcar, Congelados), Frutillas, Arándanos, Batata, Hummus de Porotos Negros. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - giannacardo
|