Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 tammikuuta 2023
|
50,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
250 kcal
|
Rasva: 5,69g | Prot: 11,19g | Hh: 37,24g.
Aamiainen: Красная Цена Молоко 1,5%, Увелка Каша Овсяная Малина со Сливками, Красная Цена Молоко 1,5%. Lounas: Чеснок. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|