Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 tammikuuta 2023
|
70,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 12,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1504 kcal
|
Rasva: 66,56g | Prot: 84,65g | Hh: 140,03g.
Aamiainen: Don Simon Смузи Киви Манго Огурец, Яичница. Lounas: Финик, ВкусВилл Десерт Манго Маракуйя , Пеко Хлеб Медведковский Ржано-Пшеничный, Рыбный Бульон, Семга Отварная. Päivällinen: Творог, Пеко Хлеб Медведковский Ржано-Пшеничный, Сыр Российский. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dietandfitnes
|