Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 kesäkuuta 2011
|
79,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1548 kcal
|
Rasva: 41,70g | Prot: 80,09g | Hh: 211,54g.
Aamiainen: hashbrown, coffee, egg. Lounas: hot dog bun, pasta, turkey sandwich meat, light salad dressing, salad, vanilla yogurt light, raspberry. Päivällinen: 1% Fat Milk, Shrimp Egg Rolls, Sesame Chicken. Välipalat/Muut: Signature Vanilla Ice Cream Miniature. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|