Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 tammikuuta 2023
|
65,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1481 kcal
|
Rasva: 82,21g | Prot: 50,77g | Hh: 130,95g.
Aamiainen: Milka Шоколад с Молочной и Карамельной Начинками и Обжаренным Цельным Фундуком, Пятерочка Багет Традиционный, Egg, Sunflower Oil. Lounas: Самокат Сэндвич с Лососем и Яичным Салатом, Самокат Круассан с Солёной Карамелью. Päivällinen: Kinder Молочный Ломтик. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|