Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 tammikuuta 2023
|
81,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 31,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1597 kcal
|
Rasva: 62,92g | Prot: 82,40g | Hh: 173,09g.
Aamiainen: Свиточ Вафли Артек. Lounas: Сливочное Масло, Брест Литовск Сыр, Батон, Куриное Филе Вареное, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|