Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 kesäkuuta 2011
|
102,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2309 kcal
|
Rasva: 74,70g | Prot: 95,33g | Hh: 318,18g.
Aamiainen: Honey Nut Cheerios, 2% Fat Milk. Lounas: Lean Cuisine Las, Lemon Pudding, Praeventia. Päivällinen: Panago Classic. Välipalat/Muut: Watermelon, Ginger Snaps, Caramilk. lisää...
|
|
2766 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (harjoitus) - 5.5 km/h - 55 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 5 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jasonfahy
|