Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 tammikuuta 2023
|
124,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,9 kg.
Vielä jäljellä: 34,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1040 kcal
|
Rasva: 24,59g | Prot: 87,59g | Hh: 114,82g.
Lounas: Кофе, Свинина на Пару, Рудь Овощная Смесь "Весенняя" Семикомпонентная. Päivällinen: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Рудь Овощная Смесь "Весенняя" Семикомпонентная, Свинина на Пару. Välipalat/Muut: Мёд, Морковь на Пару, Свекла Вареная. lisää...
|
Painonnousu 2,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|