Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 tammikuuta 2023
|
112,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 17,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1529 kcal
|
Rasva: 63,29g | Prot: 140,14g | Hh: 97,48g.
Aamiainen: Bolognese, Alnatura Bolognese Sauce, Grafschafter Tortilla Wraps Weizen. Päivällinen: Chicoree, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Lidl Salatgurke, Ja! Salat Dressing Joghurt, Hähnchenbrust. Välipalat/Muut: Selleriesaft. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|