Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 tammikuuta 2023
|
56,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1608 kcal
|
Rasva: 102,87g | Prot: 30,84g | Hh: 146,44g.
Lounas: Papas (el Cuerpo, sin Sal, en Conserva), Papas Fritas (Saladas), Tiramisu. Päivällinen: Mani King Pasta de Maní Natural, Arándanos, Cadbury Chocolate Intense, McDonald's Papas con Cheddar y Bacon, McDonald's Papas Fritas (Medianas). lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - giannacardo
|