Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 tammikuuta 2023
|
70,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 12,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1128 kcal
|
Rasva: 35,85g | Prot: 54,69g | Hh: 156,65g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, ВкусВилл Десерт Веганский Суфле с Малиной, Parmalat Молоко 1,8%, Седьмой континент Хурма, Свежевыжатый Апельсиновый Сок. Lounas: ВкусВилл Панакота Манго-Маракуйя, Овсяная Каша на Воде, Седьмой континент Хурма, Картофельное Пюре, Индилайт Котлета Натуральная Индейка. lisää...
|
Painonnousu 3,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dietandfitnes
|