Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 tammikuuta 2023
|
63,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1847 kcal
|
Rasva: 118,86g | Prot: 74,80g | Hh: 125,86g.
Aamiainen: Roasted Macadamia Nuts, Orange, Soft Boiled Egg. Lounas: Vegetable Salad (Tossed Without Dressing) , Olive Oil , Vegetable Soup (Home Recipe), Jumbo Slavinken. Päivällinen: Cucumber, Almonds , Jumbo Cottage Cheese, AH Avocado, Freshona Mixed Vegetables. Välipalat/Muut: Pear, Nick's Bar, Plum. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|