Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 tammikuuta 2023
|
91,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 11,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
456 kcal
|
Rasva: 18,32g | Prot: 21,17g | Hh: 53,04g.
Aamiainen: Вкуснотеево Масло Сливочное, Медовый Край Мёд Гречишный Натуральный, Хлебный Дом Хлеб Стройный Рецепт, Окей Яйцо Куриное, Окей Банан, Семена Льна, Золотой Изюм (без Косточек), Агро-Альянс Овсяные Отруби Быстрого Приготовления, Ярмарка Овсяная Крупа Недробленая. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|