Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 tammikuuta 2023
|
62,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
954 kcal
|
Rasva: 25,48g | Prot: 36,85g | Hh: 142,67g.
Aamiainen: Sun Emotions Черешня Сушеная, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Сельдерей, Помидоры Черри, Жареное Яйцо, Galbani Сыр Моцарелла Мини. Lounas: Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом, Рис Отварной. Päivällinen: Sun Emotions Черешня Сушеная. Välipalat/Muut: Приготовленная Квашеная Капуста, Красное Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nikolonly
|