|
This is going to be a great holiday weekend. I will continue to keep my focus God is Great Thank you Lord Jesus God is my source and my provider 135 here I come
|
63,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,9 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
373 kcal
|
Rasva: 3,46g | Prot: 11,53g | Hh: 82,30g.
Aamiainen: Bananas. Lounas: ham, lettuce salad, balsalmic dressing. Välipalat/Muut: grapes, blueberries. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|