Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 tammikuuta 2023
|
69,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 11,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
355 kcal
|
Rasva: 15,00g | Prot: 13,04g | Hh: 41,11g.
Aamiainen: Parmalat Молоко 1,8%, ВкусВилл Десерт Кокосовый «Гранат-Малина», Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. lisää...
|
Painonpudotus 3,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dietandfitnes
|