Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 tammikuuta 2023
|
55,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,9 kg.
Vielä jäljellä: 0,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1194 kcal
|
Rasva: 37,95g | Prot: 47,81g | Hh: 169,57g.
Aamiainen: King Манго Сушёное без Сахара, Setra Паштет Куриный, Перекресток Чиабатта, RIOBA Молоко 0,5%, Cooking Творожный Сыр, Fish House Форель Радужная Слабосоленая Филе-Ломтики без Кожи. Lounas: Семейка Озби Мини-Сушки Простые, Серпуховхлеб Чиабатта, Экопродукт Облепиха Протертая с Сахаром, Стародворье Пельмени Отборные из Свинины и Говядины. Välipalat/Muut: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|