|
Yeah. -Glücklich-
|
87,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1754 kcal
|
Rasva: 81,88g | Prot: 149,14g | Hh: 94,98g.
Aamiainen: Layenberger Low Carb Protein Müsli Schoko Nuss, das Gesunde Plus Leinsamen Geschrotet, Alpro Soya Raspberry Yoghurt, Semmel, Teekanne Kräuterteemischung "Einfach Schön". Lounas: Hühnchen, Leberkäse, Semmel, Pfannkuchen, Natreen Classic Flüssig, Eiklar, Speisequark. Päivällinen: Laugenbrezeln, Gegrilltes Hähnchen. Välipalat/Muut: Tee mit Zucker vorgesüßt, Westcliff Früchtetee Kirsche - Banane. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|