Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 tammikuuta 2023
|
86,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 21,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
586 kcal
|
Rasva: 20,00g | Prot: 46,00g | Hh: 49,00g.
Aamiainen: Yellowfit Diet Nasi Goreng Kampung Komplit, SuperIndo Telur Omega. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Eka Aprilia Syantik
|