Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 joulukuuta 2014
|
58,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
755 kcal
|
Rasva: 28,00g | Prot: 35,97g | Hh: 89,54g.
Aamiainen: Chunky Chicken Noodle Soup (Canned). Lounas: Athenos Roasted Garlic Hummus, Wasa Crisp'n Light 7 Grain Crackerbread. Päivällinen: Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers, Totino's Cheese Pizza Rolls. Välipalat/Muut: Dannon Oikos Traditional Greek Yogurt - Toasted Coconut Vanilla. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|