Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 joulukuuta 2014
|
104,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 0,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
862 kcal
|
Rasva: 19,59g | Prot: 39,84g | Hh: 136,71g.
Aamiainen: Kellogg's Vector, Beatrice 2% Milk. Lounas: Raspberries, Lean Cuisine Grilled Chicken Carbonara. lisää...
|
Painonpudotus 8,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jasonfahy
|