Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 tammikuuta 2023
|
47,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1204 kcal
|
Rasva: 68,48g | Prot: 52,17g | Hh: 71,89g.
Aamiainen: Простоквашино Сливки 10%, Помидоры, Bonfesto Рикотта Лайт, Кабачок, Вастэко Топленое Масло Гхи, Яйцо, Лента Авокадо. Lounas: Голубика, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Идеальный Гарнир Горошек Зеленый, Сметанин Сметана 15%, Болгарский Перец, Вастэко Топленое Масло Гхи, Лук, Морковь, Капуста, Грибы, Зеленый Лук. Välipalat/Muut: Короваево Молоко 3,2%, Snaq Fabriq Cookie Nuts Peanut & Salted Caramel, Эклер Ванильный Sweet. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Irinarusakova
|