Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 tammikuuta 2023
|
70,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1901 kcal
|
Rasva: 104,49g | Prot: 73,23g | Hh: 156,88g.
Aamiainen: Neoh Chocolate Crunch, Ja! Kokosraspeln, Milch 1,5%, DM Bio Kokos Mandel Granola, Gut & Günstig Waldhonig. Lounas: Rote Paprika, Zwiebeln, Dulano Salami Milano, Lindenhof Gouda, Gekochtes Ei, Grafschafter Vollkornsandwich, Gut & Günstig Streichzart. Välipalat/Muut: Snack Fun Nuss-Seed Mix. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Fetter Schmetterling
|