Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 tammikuuta 2023
|
79,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 14,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3114 kcal
|
Rasva: 119,51g | Prot: 191,88g | Hh: 329,11g.
Aamiainen: Dimpflmeier Bavarian Multigrain Bread, Kraft Smooth Peanut Butter, 2% Fat Milk. Lounas: Our Finest Chicken Korma. Päivällinen: Coffee, Half and Half Cream, Caesar Salad with Romaine, Gyro Sandwich (Pita Bread, Beef, Lamb, Onion, Condiments with Tomato and Spread), Pâté Chinois. Välipalat/Muut: Dempster's Whole Grains Multigrain Bread, Kraft Smooth Peanut Butter, Beatrice 0% Skim Milk, General Mills Original Cheerios, Snack Pack Jello, Black Diamond Mozzarella Cheese String, Remedy Peach Kombucha, Snack Pack Jello, Snack Pack Jello, Black Diamond Mozzarella Cheese String. lisää...
|
Painonnousu 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|