Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 joulukuuta 2014
|
54 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1740 kcal
|
Rasva: 52,60g | Prot: 72,36g | Hh: 233,68g.
Aamiainen: Льняное Масло, Ратибор Варенье Клубничное, Увелка Хлопья Овсяные с Отрубями. Lounas: Макфа Настоящие Макароны, Простоквашино Молоко 2,5%, Эко Хлеб Хлеб Жито, Беринг Печень Трески. Päivällinen: Творог 5%, Куриная Грудка на Пару, Эко Хлеб Хлеб Жито, Огородников Икра Кабачковая, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Белый Город Молоко 2.5%. Välipalat/Muut: Вареное Яйцо, Эко Хлеб Хлеб Жито. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|