Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 tammikuuta 2023
|
48,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1006 kcal
|
Rasva: 63,92g | Prot: 63,81g | Hh: 35,93g.
Aamiainen: Яичный Желток, Эклер Ванильный Sweet, Серышевский Творог 9%, Домик в деревне Сметана 15%, Голубика. Lounas: Ариант Свиная Шея, Запеченные или Жареные Гребешки. Välipalat/Muut: FitnesShock Shaker, Тирамису Ecosweet. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Irinarusakova
|