Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 tammikuuta 2023
|
67,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
629 kcal
|
Rasva: 23,10g | Prot: 26,38g | Hh: 75,86g.
Aamiainen: Кофе, Солнечная Фазенда Руккола, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Жареное Яйцо без Жира, Monini Бальзамический Соус, ВкусВилл Авокадо Хаас. Lounas: Нам Ням Паровая Булочка с Курицей. Välipalat/Muut: Голден Яблоко . lisää...
|
Painonpudotus 6,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ta_logvinets
|