Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 joulukuuta 2014
|
96,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 24,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1417 kcal
|
Rasva: 47,08g | Prot: 69,19g | Hh: 192,63g.
Aamiainen: Grafschafter Sesam Vollkorn-Knäckebrot, Kaffee, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker). Lounas: Satori Gebackene Ente Süß-Sauer in Aspik. Päivällinen: Jooti Kürbissuppe. Välipalat/Muut: Choco Bistro Karamell-Waffeln. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|