Päiväkirja - CamilaNicoleL, 15 joulu 14

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 joulukuuta 2014
96 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 26 kg.    Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.

Näytä dieettikalenteri, 15 joulukuuta 2014:
1455 kcal Rasva: 48,72g | Prot: 130,84g | Hh: 121,99g.   Aamiainen: Banano, Naranjas. Lounas: Alitas de Pollo con la Piel, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Päivällinen: Pechuga de Pollo a la Plancha, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Yema de Huevo Cocida, Acelga. Välipalat/Muut: Agua, Fargo Galletitas de Agua sin Sal, Queso Fresco, Café (Capuchino Instantáneo en Polvo, con Azúcar). lisää...
2339 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - CamilaNicoleL


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.