Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 tammikuuta 2023
|
70,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 12,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
887 kcal
|
Rasva: 26,19g | Prot: 40,90g | Hh: 124,50g.
Aamiainen: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Сырники Домашние, ВкусВилл Суфле с Малиной Десерт Кокосовый, ВкусВилл Десерт Растительный Манго-Кокос, Финик. Lounas: ВкусВилл Панакота Манго-Маракуйя, ВкусВилл Кус-Кус с Овощами, ВкусВилл Капуста Тушёная с Куриным Филе на Гриле, Финик. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dietandfitnes
|