Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 tammikuuta 2023
|
67,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1657 kcal
|
Rasva: 79,33g | Prot: 127,68g | Hh: 111,14g.
Aamiainen: Кофе, Солнечная Фазенда Руккола, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Monini Бальзамический Соус, Жареное Яйцо без Жира, ВкусВилл Авокадо Хаас. Lounas: Шашлык из Курицы, Нам Ням Паровая Булочка с Тунцом. Päivällinen: Сырники без Сахара, ВкусВилл Винегрет (без Картофеля) Салат, ВкусВилл Куриный Кармашек с Картофелем и Размарином. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ta_logvinets
|