Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 helmikuuta 2023
|
84,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 19,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
878 kcal
|
Rasva: 18,55g | Prot: 40,79g | Hh: 136,67g.
Aamiainen: Beorganik Chia Seed, Sunpride Pisang Single, Alfamart Telur Ayam Kampung, Nasi Putih. Päivällinen: Pronas Jagung Manis, Sumber Selera Bakso Daging Sapi, Sunpride Pisang Single, Nasi Putih, Solaria Cap Cay. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Eka Aprilia Syantik
|