Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 helmikuuta 2023
|
100 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
4501 kcal
|
Rasva: 163,16g | Prot: 305,15g | Hh: 443,98g.
Aamiainen: Quaker Avena Integral , Milanesa de Carne al Horno, Pan Blanco, Leche (Leche Entera), Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Oroweat Pan con Semillas. lisää...
|
Painonnousu 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alanbussines
|