Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 helmikuuta 2023
|
123 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2624 kcal
|
Rasva: 159,74g | Prot: 114,35g | Hh: 179,58g.
Aamiainen: Каравай Хлеб Золотая Рожь, Перекресток Огурцы Малосольные, Апельсины, Красные Помидоры, Великолукский Мясокомбинат Сардельки Говяжьи Гост. Lounas: Сила Традиции Квашеная Капуста, Пиканта Кабачковая Икра, Говядина Тушеная, Barilla Макароны Отварные. Päivällinen: Аморе Горбуша Холодного Копчения, Русское Море Скумбрия Горячего Копчения, Великолукский Мясокомбинат Шпик Венгерский, Хлебный Дом Хлеб Стройный Рецепт. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|