Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 helmikuuta 2023
|
54,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1681 kcal
|
Rasva: 54,69g | Prot: 83,89g | Hh: 216,22g.
Aamiainen: Setra Паштет Куриный, King Манго Сушёное без Сахара, Красная Цена Молоко 1,5%, Fish House Форель Радужная Слабосоленая Филе-Ломтики без Кожи, Cooking Творожный Сыр, Перекресток Чиабатта. Lounas: King Манго Сушёное без Сахара, Красная Цена Молоко 1,5%, Кукурузная Каша на Молоке, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной. Päivällinen: Ростик'c - KFC 2 Стрипса Оригинальные, Завод Алешина Соломка Сладкая, Мёд, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Самбери Картофель Запеченный со Специями. Välipalat/Muut: Банан. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|