Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 tammikuuta 2023
|
63,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1392 kcal
|
Rasva: 59,17g | Prot: 101,67g | Hh: 114,70g.
Aamiainen: Boiled Egg, Danone Hüttenkäse. Lounas: Salmon Salad, Fajita-Style Beef Sandwich with Cheese, Lettuce and Tomato on Pita Bread. Välipalat/Muut: Ziegler Kaaswafel, Melkunie Protein Mango, Apple, Tangerine. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|