Päiväkirja - TiffyGX, 02 helmi 23

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 helmikuuta 2023
79,4 kg Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.    Vielä jäljellä: 13,6 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 02 helmikuuta 2023:
1296 kcal Rasva: 54,54g | Prot: 63,85g | Hh: 154,39g.   Aamiainen: Dempster's Whole Grains Multigrain Bread, 2% Fat Milk, Kraft Smooth Peanut Butter. Lounas: Mountain Dew Kickstart, Great Value Ginger Beef Nutri-Bowl. Päivällinen: Great Value Nutri-Bowl Falafel. Välipalat/Muut: Black Diamond Cheese Stick. lisää...
2085 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...
Painonnousu 2,5 kg viikossa

3 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - TiffyGX


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.