Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 helmikuuta 2023
|
92 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28 kg.
Vielä jäljellä: 17 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1172 kcal
|
Rasva: 34,30g | Prot: 73,09g | Hh: 135,16g.
Aamiainen: Wasa Vezelrijk Cracker, Philadelphia Bieslook, Melkunie Protein Chocolate Shake. Lounas: Philadelphia Bieslook, Aldi Yorkham, Jumbo Kaasbol. Välipalat/Muut: Cup-A-Soup Champignon Ham, Chiquita Banaan. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Femke Blok
|