Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 helmikuuta 2023
|
62,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1684 kcal
|
Rasva: 96,80g | Prot: 95,52g | Hh: 113,61g.
Aamiainen: Fruitland Appelmoes , Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%. Lounas: Tuna Melt Sandwich, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese and Ham or Bacon. Päivällinen: Tangerine, Pecans, Bell Peppers, Vitasia Chicken Fillets, Peanut Sauce, Roasted Broiled or Baked Chicken Wing. Välipalat/Muut: Senseo Café Latte, Walnuts, Orange, Lidl Zeeuwse Babbelaars. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|