Päiväkirja - jasonfahy, 18 joulu 14

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 joulukuuta 2014
104,3 kg Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 18 joulukuuta 2014:
350 kcal Rasva: 5,00g | Prot: 13,00g | Hh: 62,00g.   Aamiainen: Kellogg's Rice Krispies, Beatrice 2% Milk. lisää...
2541 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
Painonpudotus 0,6 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - jasonfahy


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.