Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 helmikuuta 2023
|
51 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
556 kcal
|
Rasva: 9,33g | Prot: 46,20g | Hh: 69,84g.
Aamiainen: Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Моя Цена Горошек Зелёный, Хохланд Творожный Сыр, Пятерочка Яблоко Красное , Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые , Лактис Творог Обезжиренный, Красная Цена Молоко 1,5%, Кофе. Lounas: Перекресток Яблоко Гала, Помидоры, Кофе, Красная Цена Молоко 1,5%. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|