Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2023
|
63,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1252 kcal
|
Rasva: 44,17g | Prot: 70,21g | Hh: 157,63g.
Aamiainen: ВкусВилл Малина Свежезамороженная, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Геркулес Геркулес Традиционный , Геркулес Овсяные Хлопья Нежные. Lounas: Овощное Рагу, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, GurMama Котлеты из Индейки Домашние, Еда без Труда Щи из Свежей Капусты с Курицей. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nata77793
|