Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 joulukuuta 2014
|
122,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 12,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
656 kcal
|
Rasva: 35,36g | Prot: 38,84g | Hh: 46,49g.
Aamiainen: Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Rama Halbfett, Vollkornbrötchen. Lounas: Brathähnchen. Päivällinen: Gut & Günstig Hirtenkäse, Gemischter Salat. Välipalat/Muut: Grotemeyer's Konditorei Schokoladen-Sahne-Torte. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|