Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 helmikuuta 2023
|
92,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1830 kcal
|
Rasva: 102,59g | Prot: 57,38g | Hh: 131,82g.
Aamiainen: GutBio Honig Cremig, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, TiP H-Vollmilch 3,5%, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett. Lounas: Goldland Blütenhonig, Zitronensaft, Olivenöl, Salakis Feta, Kopfsalat, Tomaten, Spitzpaprika, Lidl Salatgurke, REWE Weiße Bohnen. Päivällinen: Weißwein, Saftschorle, Aldi Tzatziki, Gemischter Salat mit Dressing, Pflanzenöl, Sea Gold Tintenfischringe Im Backteig. Välipalat/Muut: Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, Ener Bio Porridge Frucht , Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, DM Bio Apfelmark, Arla Skyr. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mona_Lina
|