Päiväkirja - elfik077, 21 joulu 14

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 joulukuuta 2014
54 kg Tähän mennessä pudotettu: 26 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 21 joulukuuta 2014:
2155 kcal Rasva: 53,51g | Prot: 81,53g | Hh: 335,72g.   Aamiainen: Геркулес Овсяные Хлопья, Лента Смесь Студенческая, Мёд, Белый Рис (Длиннозерный), Треска Отварная. Lounas: Коровка из Кореновки Сгущенка, Юбилейное Печенье Ореховое с Темной Глазурью, Белый Город Молоко 2.5%. Päivällinen: Хлеб, Billa Грудка Куриная на Пару, Картофель Отварной. lisää...
vakaa paino

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - elfik077


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.