Päiväkirja - jasonfahy, 21 joulu 14

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 joulukuuta 2014
105,1 kg Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.    Vielä jäljellä: 0,7 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 21 joulukuuta 2014:
426 kcal Rasva: 5,00g | Prot: 14,38g | Hh: 79,25g.   Aamiainen: Beatrice 2% Milk, Kellogg's Special K Red Berry. lisää...
2559 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
Painonnousu 3,2 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - jasonfahy


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.