Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 kesäkuuta 2020
|
90 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 22 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1348 kcal
|
Rasva: 37,66g | Prot: 31,83g | Hh: 137,65g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Erdbeermarmelade, Milfina Butter , Gekochtes Ei, Roggenvollkornbrot. Lounas: REWE Joghurt Dressing, Kaffee mit Milch, Aldi Frischer Krautsalat mit Zwiebeln & Paprika. Päivällinen: Real Quality Paprika Rot & Grün, Kefir, Vegetarische Lo Mein, Basmati-Reis (Gekocht). Välipalat/Muut: Merlot. lisää...
|
|
|
Painohistoria - sirernest
|